POULET SOLIDAIRE
18er décembre 2022,10, 30hXNUMX - 13:00
| Gratuit - 10,00 €Activité caritative ! La somme récoltée sera entièrement reversée aux chevaux de la Fondation Miranda.
Une respiration à la dérive est un esprit à la dérive...
Chi kung o tao yin C'est le chemin de l'énergie, le chemin que nous devons parcourir à l'intérieur de nous-mêmes, en identifiant notre corps et notre esprit, en vibrant avec notre mouvement et en guérissant en même temps notre intérieur, où nous pouvons apprendre à accorder notre concentration, notre mouvement et notre respiration, et obtenir un bénéfice dans les zones articulaires, osseuses et musculaires.
Nous rencontrerons les Chevaux de la Fondation, Maîtres de la Vie et du Mouvement, et de la Présence. Nous établirons un contact basé sur le respect, le calme et l'observation. Ce sera une rencontre où nous recevrons bien plus que ce que nous recherchons, avec l'essence même de ressentir et vibrer l'Ici et Maintenant.
Se concentrer
Nous allons commencer notre Chi kung avec un Shinrin yoku ou un bain de forêt pour commencer à prendre conscience de nos sens en nous connectant à la nature qui nous entoure. Nous pratiquerons des exercices anciens, standardisés et publiés par l'Institut. Association chinoise de Qigong pour la santéNous activerons nos méridiens, nous retrouverons l'équilibre yin/yang et nous connecterons le corps et l'esprit à travers la respiration, en terminant par un petit méditation de gratitude et de connaissance intérieure. Il s'agit d'un programme itinérant à différents endroits du Fondation Miranda.
C'est pour qui? A toutes les personnes désirant se connecter à leur moi intérieur, désirant jouir d'une bonne santé et prévenir les maladies dans un cadre naturel intrinsèquement harmonisant.
Venez vous connecter avec la Nature et le territoire de Cavalls Lliures !
Nom du guide : Gabriela Duque
Lieu de réunion: Can Grau à 10h30
Choses de base ou essentielles à apporter :
Eau, vêtements confortables et chauds selon la météo, chaussures pour se déplacer librement et marcher en montagne.
Merci beaucoup,
Équipe Miranda