TXI KUNG SOLIDARIO
18 diciembre 2022,10:30 - 13:00
| Gratuito - 10,00€Actividad Solidaria! El importe total de la recaudación irá a parar íntegramente al cuidado de los Caballos de la Fundació Miranda.
Una respiración a la deriva es una mente a la deriva…
Chi kung o Tao Yin es el camino de la energía, el camino que debemos recorrer a nuestro interior identificando nuestro cuerpo y nuestra mente, vibrando con nuestro movimiento y al mismo tiempo sanando nuestro interior, donde podemos aprender a sintonizar nuestra concentración, movimiento y respiración, y obtener un beneficio en el ámbito articular, óseo y muscular.
Nos encontraremos con los Caballos de la Fundación, Maestros de Vida y Movimiento, y de Presencia. Contactaremos desde el respeto, la quietud y la observación. Se convertirá en un encuentro en el que recibiremos mucho más de lo que estamos buscando con la principal esencia de sentir y vibrar el Ara y Aquí.
Enfoque
Iniciaremos el nuestro Chi kung con un yoku shinrin o baño de bosque para empezar a tomar conciencia de nuestros sentidos conectando con la Naturaleza que nos rodea. Haremos unos ejercicios milenarios los cuales están estandarizados y publicados por la Chinese Health Qigong Association. Activaremos a nuestros meridianos, encontraremos el equilibrio yin/yang y conectaremos cuerpo y mente mediante la respiración terminando con una pequeña Meditación de agradecimiento y conocimiento interior. Éste es un programa itinerante en diferentes sedes de la Fundación Miranda.
A quién va dirigido? A todas las personas que quieran conectar con su interior, quieran gozar de buena salud y prevenir enfermedades en un marco de naturaleza intrínsecamente armonizador.
¡Ven y conecta con la Naturaleza y con el territorio de los Caballos Libres!
Nombre de la guía: Gabriela Duque
Lugar de encuentro: Can Grau a las 10.30h
Cosas a llevar básicas o imprescindibles:
Agua, ropa cómoda y de abrigo dependiendo tiempo, calzado para moverte libremente y andar por la montaña.
Muchas gracias,
Equipo Miranda